Você se lembra dos seus sonhos ?

   Para lembrar seus sonhos, é preciso que antes dele pense em algo que quer sonhar.

O sonho começa na parte mais profundo do sono, quando nossa mente "lembra" o que aconteceu no dia.

   É importante que você não se mexa também...

Cada vez que acaba um sonho, nós nos espreguiçamos ou trocamos de poisição. Se nós nos trocamos de poisição, nós esquecemos do sonho.

   Na hora de acordar, acorde naturalmente, se você acorda com despertador ou com alguém te chamando, você acorda assustado e esquece o sonho.